Prenez un temps pour vous reconnecter à votre corps, vos sensations, vos émotions …..le temps d’une matinée en Pleine Conscience au centre Odelys de Gaillac Tarn de 9h à 12h30
Atelier ouvert aux enfants à partir de 10 ans pour un lâcher prise et un moment de bien être et de détente.
Les techniques proposées sont issues de la sophrologie, de la relaxation et la méditation Pleine Conscience
Pause douceur offerte.
aucun pré requis . Prévoir une tenue souple et confortable
tel 06 755 754 97 sur inscription 40 € plein tarif