La méditation dans notre quotidien !!

Aujourd’hui, la méditation est partout dans notre quotidien. Nous pouvons voir dans la presse spécialisée entreprise et la presse généraliste un engouement fort.

Je suis intimement convaincue que nous avons besoin de la Pleine Conscience pour se reconnecter à notre présent. Pour vous en convaincre, voici quelques articles de presse, quelques liens internet pour en apprendre plus sur la médiation :

http://sante.lefigaro.fr/article/les-bienfaits-de-la-meditation-reconnus-par-la-science/

http://www.psychologies.com/Culture/Spiritualites/Meditation/Articles-et-Dossiers/2-exercices-de-meditation-pour-encourager-sa-creativite 

https://www.lexpress.fr/emploi/gestion-carriere/meditation-comment-la-pratiquer-au-travail_1572555.html

Très récemment, Christophe André a participé à une émission inédite sur France 5,  “Méditation : une révolution dans le cerveau”

Voici le lien pour revoir la vidéo et en apprendre plus sur les bienfaits de la méditation sur le corps humain.

https://www.allodocteurs.fr/bien-etre-psycho/relaxation/meditation/meditation-une-revolution-dans-le-cerveau-a-suivre-mercredi-a-20h50-sur-france-5_24730.html